Informações do curso

Aprenda a acompanhar o seu ciclo menstrual de forma consciente, natural e conectada com o seu corpo.
Neste curso, a terapeuta sexual Ananda Litsea compartilha uma ferramenta simples e poderosa para o autoconhecimento: a Mandala Lunar – um método visual e intuitivo que te ajuda a observar os padrões físicos, emocionais e energéticos do seu ciclo.

Você vai aprender:

• A reconhecer os ritmos naturais do seu corpo
• A acompanhar as fases do seu ciclo menstrual
• O que é a Mandala Lunar e como usá-la no dia a dia
• Receber um modelo em PDF para começar agora mesmo
• Dicas de aplicativos e agendas cíclicas para facilitar o processo

Esse é um convite para cultivar mais presença e consciência sobre si mesma, entendendo os sinais do seu corpo com mais clareza – uma jornada de reconexão com sua natureza cíclica.