Curso ao vivo e online de Pompoarismo Tântrico
com Ratna Bali
Curso básico de Pompoarismo Tântrico
Autoconhecimento e Saúde Íntima.
Pompoar-se!
Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal e do assoalho pélvico. Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países orientais é passada de mãe para filha, vivencialmente com o objetivo de aumentar a consciência sobre a energia e prazer sexual.
Mas, engana-se quem pensa que essa técnica sirva apenas para melhorar a perfomance sexual. Quando falamos sobre sexualidade e limitamos ao sexo apenas, perdemos uma grande possibilidade de dominar uma energia que é vital e interfere em todos os aspectos da nossa vida, como trabalho, criatividade, autoconhecimento…
O hábito de Pompoar também é parte importante na visão da medicina preventiva. O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, prolapso da bexiga e do útero, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal (verdadeiro vilão após a menopausa), aumenta a libido e intensifica os orgasmos, entre outros benefícios!
Benefícios para a saúde:
Mais Fortalecimento
Fortalecimento dos músculos vaginais e do assoalho pélvico.
Controle de incontinência
Previne e auxilia no tratamento da incontinência urinária.
Melhora na menopausa
Melhora dos sintomas da menopausa.
Diminuição de cólicas
Diminuição de cólicas menstruais.
Melhora no funcionamento intestinal
Diminuição na prisão de ventre com a melhora do funcionamento do intestino.
Auxílio no parto e recuperação
Auxilia o parto normal fortalecendo a musculatura e ajuda na rápida recuperação do pós parto.
Evita queda de bexiga
Evita queda de bexiga, evitando prolapso.
Benefícios para a sexualidade:
Mais libido e energia sexual
Aumento da libido e domínio da energia sexual.
Mais feromônios
Aumento da produção de feromônios.
Melhora em casos de vaginismo
Auxilia no tratamento de vaginismo.
Musculatura vaginal treinada
Com a musculatura vaginal treinada e fortalecida, conseguirá realizar movimentos no pênis do parceiro, aumentando a sensibilidade de ambos.
Prazer mais intenso e duradouro
Orgasmos mais intensos e prolongados.
Pompoarismo Tântrico
Na visão tântrica canaliza-se a energia sexual para uma vida plena e prazerosa. Incluindo nas práticas técnicas de respiração e relaxamento, trazendo consciência e conexão com o corpo para ascender a energia vital e melhorar todos os aspectos da vida. Capacidade de entrega, confiança, dissolução de traumas e couraças emocionais, expansão orgástica e sensorialidade são resultados das práticas tântricas.
Durante 5 semanas você vivencia dia a dia, sentindo desde o primeiro exercício os benefícios dessas práticas.